Pomoc psychologa

Narodziny dziecka są zawsze bardzo dużą zmianą zarówno w życiu kobiety, jak i całej rodziny. Po stresach związanych z ciążą i porodem pojawia się cały szereg innych, obciążających psychikę zmian, m.in. w rytmach dobowych, strukturze rodziny, fizjologii kobiety, obowiązkach zawodowych, domowych i związanych z opieką nad dzieckiem. Nieoceniona może okazać się pomoc psychologa.

Często po porodzie pojawiają się trudności psychiczne, które czasami przekraczają normę stanu psychicznego i fizycznego kobiety. Matki mogą nie zdawać sobie z tego sprawy, czy to z powodu specyfiki omawianego okresu i samych problemów psychicznych, czy też ze względu na nacisk społeczny lub rodziny na to, by być „dobrą matką”. Zdarza się, że kobiety boją się lub wstydzą przyznać do odczuwanego przez siebie niepokoju i kryzysowych stanów.

Depresja poporodowa i inne zaburzenia psychiczne związane są z ryzykiem negatywnego wpływu na życie i funkcjonowanie kobiety, dziecka oraz całej rodziny. Brak odpowiedniego rozpoznania i leczenia może mieć niekorzystny wpływ na relacje kobiety z dzieckiem, partnerem i rodziną, a także na rozwój emocjonalny dziecka. W czasie Twoich wizyt u lekarza prowadzącego ciążę wypełniałaś testy związane z depresją. Zrób je jeszcze raz sama lub z partnerem – przyznać się do problemu to wielka odwaga! Jeśli zauważysz u siebie jakiekolwiek objawy zaburzeń, skonsultuj się ze specjalistą i skorzystaj z pomocy psychologa.