Telefon 22 559 31 93

Mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Blog

Na blogu znajdziesz wiele artykułów na temat ciąży, porodu czy chustowania i kangurowania. Zamieszczamy informacje i praktyczne porady dotyczące m.in. pielęgnacji noworodków czy problemów laktacyjnych. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi wpisami!

 

ZDROWE ODŻYWIANIE

Zdrowa, pożywna dieta jest szczególnie ważna, jeśli jesteś w ciąży lub planujesz ciążę.

Czytaj więcej

PORADY DLA PRZYSZŁYCH OJCÓW

To może być ekscytujący i przerażający czas oczekiwania na zostanie rodzicem po raz pierwszy.

Czytaj więcej

ZDROWIE PSYCHICZNE A CIĄŻA

Jak się dzisiaj czujesz? Dobre zdrowie psychiczne przed, w trakcie i po urodzeniu dziecka ma kluczowe znaczenie. Twoje zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne – ale łatwo przeoczyć, kiedy tak wiele się dzieje.

Czytaj więcej

Przełamanie papierosa

PALENIE W CIĄŻY

Dobrze wiesz, że palenie szkodzi zdrowiu. Nie jesteśmy tu po to, aby Cię pouczać - jesteśmy tu, aby pomóc Ci się zrezygnować z palenia conajmniej na czas ciąży i karmienia. Rzucenie palenia może być trudne, ale jeśli jesteś w ciąży, zdecydowanie nadszedł czas, aby rzucić.

Czytaj więcej

CZY MOŻNA PIĆ ALKOHOL W CZASIE CIĄŻY?

Odpowiedź jest tylko jedna - nie wolno pić alkoholu w czasie ciąży lub jeśli planujesz zajść w ciążę, ponieważ może to zaszkodzić rosnącemu w Tobie dziecku. Nie pijąc, chronisz swoje dziecko i minimalizujesz ryzyko dla jego rozwoju i przyszłego zdrowia.

Czytaj więcej

WITAMINY I SUPLEMENTY W CIĄŻY

Większość potrzebnych witamin i minerałów uzyskasz, stosując zdrową, zróżnicowaną dietę. Ale kiedy jesteś w ciąży, musisz również zażywać suplement kwasu foliowego. Ważne jest również codzienne przyjmowanie suplementu witaminy D.

Czytaj więcej

niemowlak

Wkładanie stóp do buzi przez niemowlaka

To bardzo ważna aktywność malucha, która przypada na okolice 5-6 miesiąca życia.

Czytaj więcej

Pozycja na brzuchu

Brzuszek to najważniejsza część ciała niemowlęcia – to w nim znajduje się większość organów, dzięki którym może funkcjonować. Dbaj więc o brzuszek i układ pokarmowy maluszka również regularnie kładąc go na brzuchu.

Czytaj więcej

Pieluchy ekologiczne dla noworodka

Dobór odpowiednich pieluch może przysporzyć wiele kłopotów, w szczególności młodym rodzicom, ze względu na szeroką gamę rodzajów dostępnych na rynku. W ostatnim czasie, coraz bardziej popularne stają się te ekologiczne, które przyjazne są nie tylko środowisku, lecz również skórze naszego maleństwa, dlatego dzisiaj odpowiemy na pytanie: czy warto?

Czytaj więcej

badanie usg 3d

Badanie USG 3D

Każdy rodzic już na etapie ciąży chce wiedzieć co tam słychać u malucha. Postęp w zakresie badań życia prenatalnego jest ogromny i dziś aby zobaczyć swoje dziecko rodzice nie muszą już czekać do momentu narodzin. Dzięki badaniu USG 3D dziecko można podglądać na każdym etapie ciąży. Należy jednak pamiętać, że badanie jest przede wszystkim ważnym elementem diagnostyki prenatalnej.

Czytaj więcej

Niemowle

Czy bankować krew pępowinową dziecka?

Przyszli rodzice, którzy oczekują narodzin swojego potomka już zaczynają zastanawiać się nad jego przyszłością i stają w pewnym momencie przed pytaniem – Czy powinniśmy bankować krew pępowinową naszego dziecka, a dokładniej czy warto bankować komórki macierzyste pozyskiwane z krwi pępowinowej? 

Czytaj więcej

widok z okna samolotu

Podróżowanie w I trymestrze ciąży

Jak to jest z tym podróżowaniem w stanie błogosławionym? To moja pierwsza ciąża i, pewnie jak większości mam, towarzyszy mi wiele wątpliwości i obaw. Co można robić? Czego nie można robić? Co jeść a czego nie jeść? W tym całym szaleństwie postanowiłam nie dać się zwariować i funkcjonować normalnie na tyle, na ile będzie to możliwe. W końcu do totalnej zmiany mojego życia zostało mi jeszcze parę miesięcy. Czemu więc nie skorzystać? Najważniejszym pytaniem dla mnie było: Czy w ciąży można latać samolotem?

Czytaj więcej

Przyszła mama trzymająca się za brzuch

Double trouble, czyli będziemy mieli bliźniaki!

Wiadomość o tym, że zostaniemy rodzicami, była jedną z najbardziej niesamowitych chwil w moim życiu. Tyle szczęścia i pozytywnych emocji nie czułam nigdy, zwłaszcza że minęło trochę czasu, od kiedy zaczęliśmy nasze starania o dziecko, i momentami traciłam nadzieję, że się uda. Ale udało się! Byłam taka podekscytowana, że od razu chciałam wszystkim ogłosić cudowną nowinę. Milion myśli na sekundę. Co dalej? Jak to będzie? Czy damy radę?

Czytaj więcej

Jakie badania należy wykonać podczas ciąży?

Jakie badania należy wykonać podczas ciąży?

Regularne badania w ciąży to obowiązek każdej  przyszłej mamy. Poznaj kalendarz badań!

Czytaj więcej

Cukrzyca ciążowa - czy trzeba się jej bać?

Cukrzyca ciążowa - czy trzeba się jej bać?

Cukrzyca ciążowa to problem, z którym zmaga się wiele kobiet w ciąży. Co robić kiedy ciąża i cukrzyca idą w parze? Przeczytaj!

Czytaj więcej

Pierwsze ruchy dziecka w brzuchu - kiedy się objawiają?

Pierwsze ruchy dziecka w brzuchu - kiedy się objawiają?

Jesteś w ciąży i chcesz wiedzieć, kiedy poczujesz pierwsze ruchy Twojego dziecka? Przeczytaj ten artykuł, a poznasz odpowiedź!

Czytaj więcej

Cytologia w ciąży - dlaczego taka ważna?

Cytologia w ciąży - dlaczego taka ważna?

Zastanawiasz się, jakie badania wykonać podczas ciąży? Przede wszystkim cytologia. Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się, dlaczego jest to tak ważne.

Czytaj więcej

Jak dbać o skórę w czasie ciąży?

Jak dbać o skórę w czasie ciąży?

Ciąża jest zdecydowanie dużym wyzwaniem dla kobiecej skóry. Jak o nią wtedy dbać? Dowiedz się więcej.

Czytaj więcej

Ruchy dziecka - sprawdź jak liczyć!

Ruchy dziecka - sprawdź jak liczyć!

Ruchy dziecka podczas ciąży mogą sprawiać wiele radości. Oprócz budowania więzi są one niezwykle istotne w ocenie stanu zdrowia maluszka. Sprawdź, jak poprawnie

Czytaj więcej

Jak uśmierzyć bóle po porodzie?

Jak uśmierzyć bóle po porodzie?

Połóg to wyjątkowy okres po porodzie, gdyż ciało kobiety wraca do przedciążowego stanu. Jak poradzić sobie z towarzyszącymi temu bólami?

Czytaj więcej